小產坐月子要多久

小產 應注意事項及身體修養

我昨天剛小產完 , 因為很多原因不得已動手術拿掉 , 寶寶大約四.五週左右 , 醫生說可以吃藥或手術 , 我選擇手術, 因為醫生說這樣比較流乾淨 ...
1.我想請問小產後 應該吃什麼坐月子食譜? 禁忌吃什麼?
2.有什麼禁忌.不能做的事情嗎
3.因為我很愛這個寶寶,所以想請問有什麼地方可以去拜拜之類的嗎?

小產坐月子就跟正式生產坐月子一樣, 因為不是瓜熟蒂落, 而是用強迫的方式把未成熟的果子摘下來, 所以也是一樣要像生產過後坐月子一樣來調養身體,

第一題可以先去看中醫, 醫生會教妳吃什麼, 會開藥給妳吃, 比如生化湯, 食補的部份比如麻油雞, 麻油豬肝, 四物雞, 鱸魚湯(可以幫助傷口癒合)等等; 但是忌吃高麗菜與蘿蔔等涼性蔬菜 ;

第二題就是不要受涼, 洗完頭要馬上吹乾, 雖然常常聽老一輩的人說坐月子不可洗頭, 但那是因為古早時代衛生條件不好, 吹風機也不是家家戶戶都有, 而現在天氣那麼熱, 三天不洗頭就滿頭油膩不堪, 其實只要在洗完頭後馬上吹乾, 減少洗頭 的次數, 像是以前天天洗, 可以改為二三天洗一次, 洗完馬上吹乾就可以了 ;

比較重要的一點就是, 在做完人工流產手術之後會有像月經來一樣的出血, 在這次月經一直到下次月經來之前都不能有性行為, 否則一定會再次懷孕, 不管如何, 一定要把身體調養好才能為懷下一胎做準備 ;

第3題的部份, 其實在佛家來說並沒有嬰靈的問題, 如果是因為不安想要拜拜, 有個很有名的宮廟, 苗栗造橋的龍湖宮, 就是專門在供奉嬰靈的, 或是妳可以到平常就有去拜拜的大廟, 祈求神明替妳做主, 說明妳是因為某些原因才會捨棄這個孩子, 希望神明能帶孩子到天上做菩薩, 並且答應神明妳會做多做善事迴向給孩子就可以了.

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